loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
26.65 Aktywność fizyczna Aha!
-41%

Megatrening 15-minutowy

Wydawnictwo: Aha!
Oprawa: Miękka
26,65 zł
45,00 zł
Cena regularna: 45,00 zł (-41%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 25,59 zł (+4%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi tylko masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła. Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii

Szczegóły

Tytuł
Megatrening 15-minutowy
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka
Ilość stron
232
Format
19.5x26.0cm
Języki
polski
ISBN
9788372293763
Język oryginału
szwedzki
Tłumacze
Rossowski Dariusz
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788372293763
Data premiery
2014-04-15

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
26,65 zł
45,00 zł
Cena regularna: 45,00 zł (-41%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 25,59 zł (+4%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Megatrening 15-minutowy - Roberto Paolo
Megatrening 15-minutowy
Roberto Paolo
26,65 zł
45,00 zł
Przejdź do koszyka
26,65 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO