Książka
  • Wydawnictwo: Dragon
  • Rok wydania: 2016
  • ISBN: 9788378870456
  • Ilość stron: 160
  • Format: 21.5x29.0cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 44,95 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Cena 44,95 PLN
Nasza cena PLN
Oszczędzasz 0
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Paleo po polsku - Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko naturalnych produktów, przygotowywanych w możliwie prosty sposób lub z zastosowaniem tradycyjnych metod obróbki (fermentacja, namaczanie, gotowanie, duszenie). Taka zmiana jakości jedzenia pociąga za sobą szereg reakcji hormonalnych, dzięki którym nastąpią szybko zauważalne rezultaty: poprawa zdrowia, nastroju oraz regulacja masy ciała. Dzięki zmianie codziennej diety na produkty bogate odżywczo, a nie energetycznie, osiągana jest sytość bez przejadania się, wzmacnia się układ odpornościowy i redukuje ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych.
Książka zawiera, oprócz wyczerpującego teoretycznego wstępu, prawie 100 ilustrowanych przepisów na smaczne dania (śniadania, obiady, kolacje czy przekąski), które bazują na produktach łatwo dostępnych w polskich sklepach.
To pierwsza książka o paleo dostosowana do polskich realiów


Szczegóły: Paleo po polsku - Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

Tytuł: Paleo po polsku
Autor: Białowąs Alicja, Białowąs Dawid
Wydawnictwo: Dragon
Seria: DOBRA KUCHNIA
ISBN: 9788378870456
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 160
Format: 21.5x29.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.91 kg




Promocje

Inne pozycje tego autora: Białowąs Alicja, Białowąs Dawid (1)