loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
42.67 Dla młodzieży CoJaNaTo
-32%

Daj przestrzeń i bądź blisko
Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
42,67 zł
63,00 zł
Cena regularna: 63,00 zł (-32%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 37,96 zł (+12%)
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączone kody QR zawierają bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3).

Szczegóły

Tytuł
Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł
Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
196
Format
14.2x22.5cm
Języki
polski
ISBN
9788363860202
Język oryginału
niderlandzki
Tłumacze
Magda Kurmańska
Tytuł oryginału
Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788363860202
Data premiery
2018-02-07

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
42,67 zł
63,00 zł
Cena regularna: 63,00 zł (-32%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 37,96 zł (+12%)
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Daj przestrzeń i bądź blisko - Snel Eline
Daj przestrzeń i bądź blisko
Snel Eline
42,67 zł
63,00 zł
Przejdź do koszyka
42,67 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO