loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
34.2 Joga i medytacja Galaktyka
-24%

Joga z krzesłem Praktyka jogi i lyengara z użyciem krzesła

Shifroni Eyal

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
34,20 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-24%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,17 zł (+17%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan.Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy mających na celu wsparcie praktykującego w wykonaniu asan. Jasno tłumaczy, jak wykonać dany ruch, i omawia korzyści płynące z różnorodnego zastosowania krzesła podczas ćwiczeń.Ten wartościowy, bogato ilustrowany przewodnik dla praktykujących i nauczycieli jogi zawiera ponad 350 zdjęć przedstawiających 150 najtrudniejszych asan. Stanowi bogate źródło wiedzy umożliwiające dogłębne poznanie swojego ciała.Wskazówki zawarte w tej książce pozwolą praktykującemu:- utrzymać stabilność pozycji i pozostać w rozluźnieniu, tak aby doświadczyć głębi wykonywanych asan,- przywrócić elastyczność mięśni i powięzi,- poszerzyć zakres i wydłużyć czas trwania asan,- rozwinąć świadomość i kontrolę ciała.

Szczegóły

Tytuł
Joga z krzesłem Praktyka jogi i lyengara z użyciem krzesła
Autor
Shifroni Eyal
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
176
Format
21.0x28.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375796902
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Pierzchała Marta
Tytuł oryginału
A chair for yoga
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375796902

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
34,20 zł
44,90 zł
Cena regularna: 44,90 zł (-24%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,17 zł (+17%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Joga z krzesłem Praktyka jogi i lyengara z użyciem krzesła - Shifroni Eyal
Joga z krzesłem Praktyka jogi i lyengara z użyciem krzesła
Shifroni Eyal
34,20 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
34,20 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO