W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

Książka

W pogoni za słońcem.
O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

  • Wydawnictwo: Insignis Media
  • Rok wydania: 2019
  • ISBN: 9788366071926
  • Ilość stron: 336
  • Format: 11.5x19.0cm
  • Oprawa: twarda
Wysyłka:
2-3 dni robocze + czas dostawy
Cena 39,99 PLN
Nasza cena 32,06 PLN
Oszczędzasz 19%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Cena 39,99 PLN
Nasza cena 32,06 PLN
Oszczędzasz 19%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: W pogoni za słońcem. - Geddes Linda

Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes ? wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu ?New Scientist? ? przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego ? związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.


Szczegóły: W pogoni za słońcem. - Geddes Linda

Tytuł: W pogoni za słońcem.
Podtytuł: O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły
Autor: Geddes Linda
Wydawnictwo: Insignis Media
ISBN: 9788366071926
Tytuł oryginału: Chasing the Sun
Tłumacz: Wojtasik Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 336
Format: 11.5x19.0cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.346 kg




Promocje

Inne pozycje tego autora: Geddes Linda (1)