Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
30.47
Dla rodziców
Mamania
30,47 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-24%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 24,57 zł
(+24%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące.
Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Szczegóły
Tytuł
Pięć głębokich oddechów.
Podtytuł
Moc uważnego rodzicielstwa
Autor
von Lob Genevieve
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
miękka
Ilość stron
304
Format
16.4x23.8cm
Języki
polski
ISBN
9788366329201
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Anna Czechowska
Tytuł oryginału
Five Deep Breaths: The Power of Mindful Parenting
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788366329201
Dodałeś produkt do koszyka
Pięć głębokich oddechów.
30,47 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje