loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
28.08 Joga i medytacja Czarna Owca
-20%

Medytacja to nie to, co myślisz.
Dlaczego uważność jest tak istotna

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Miękka
28,08 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-20%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 21,11 zł (+33%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą

Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.

Jack Kornfield

Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?

W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.

Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.

Szczegóły

Tytuł
Medytacja to nie to, co myślisz.
Podtytuł
Dlaczego uważność jest tak istotna
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
232
Format
14.0x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788381432122
Tłumacze
Skrzypczak Roman
Tytuł oryginału
Meditation is not what you think
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381432122
Data premiery
2019-10-19

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
28,08 zł
34,99 zł
Cena regularna: 34,99 zł (-20%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 21,11 zł (+33%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Medytacja to nie to, co myślisz. - Kabat-Zinn Jon
Medytacja to nie to, co myślisz.
Kabat-Zinn Jon
28,08 zł
34,99 zł
Przejdź do koszyka
28,08 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO