loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
34.73 Aktywność fizyczna Septem
-29%

Wytrzymałość
Elastyczne granice ludzkich możliwości

Hutchinson Alex

Wydawnictwo: Septem
Oprawa: Miękka
34,73 zł
49,00 zł
Cena regularna: 49,00 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 30,03 zł (+16%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach – to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia.

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu.

To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

Ta książka:
- wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki,
- opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości,
- pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć,
- pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu,
- obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych.

Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!

Alex Hutchinson – jest wielokrotnie nagradzanym dziennikarzem. Pisze o biegach długodystansowych i popularyzuje naukowe podstawy wiedzy o wytrzymałości człowieka. Jego artykuły często pojawiają się na łamach gazet, między innymi w dziennikach New York Times i New Yorker. Kiedyś biegał w reprezentacji Kanady na długie dystanse. Obronił doktorat z fizyki w Cambridge, a później prowadził badania we współpracy z Narodową Agencją Bezpieczeństwa.

Szczegóły

Tytuł
Wytrzymałość
Podtytuł
Elastyczne granice ludzkich możliwości
Autor
Hutchinson Alex
Wydawnictwo
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
360
Format
17 x 24 cm
Języki
polski
ISBN
9788328364196
Tłumacze
Krzyżanowski Krzysztof
Tytuł oryginału
Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328364196

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
34,73 zł
49,00 zł
Cena regularna: 49,00 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 30,03 zł (+16%)
Produkt chwilowo niedostępny
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Wytrzymałość - Hutchinson Alex
Wytrzymałość
Hutchinson Alex
34,73 zł
49,00 zł
Przejdź do koszyka
34,73 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO