Zdrowe kości Jak samodzielnie zapobiec osteoporozie i cofnąć jej skutki

Książka

Zdrowe kości
Jak samodzielnie zapobiec osteoporozie i cofnąć jej skutki

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2013
  • ISBN: 9788364278082
  • Ilość stron: 408
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 39,30 PLN
Nasza cena 27,04 PLN
Oszczędzasz 31%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Cena 39,30 PLN
Nasza cena 27,04 PLN
Oszczędzasz 31%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Zdrowe kości - Gąsowska Anna

Co czwarta kobieta po pięćdziesiątym roku życia ma objawy osteoporozy. Choroba ta dotyka również mężczyzn. Jest przyczyną uporczywego bólu i wielu trudnych złamań, do których zalicza się niebezpieczne złamanie kości biodrowej.
Autorka, dyplomowana masażystka, sama usłyszała diagnozę osteoporoza. Teraz cieszy się wspaniałym zdrowiem i dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Książka ta jest wynikiem jej wieloletnich badań nad przyczynami powstawania oraz sposobami leczenia tej choroby. Wyjaśnia czym jest osteoporoza i podpowiada jak samemu sprawdzić czy jest się w grupie podwyższonego ryzyka. Analizuje metody leczenia jakie proponuje medycynakonwencjonalna. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, szczegółowo opisujedziałanieleków oraz ich skutki uboczne, o których możesz jeszcze nie wiedzieć.
Podstawową przyczyną powstawania osteoporozy jest niedobór witamin, minerałów i niewłaściwa dieta. Na utratę masy kostnej duży wpływ mają również hormony. Lektura ta udzieli Ci odpowiedzi na pytanie cęąTści, ały. Nie ma jednej recepty dla wszystkich, dlatego program jest ułożony tak, aby każdy indywidualnie mógł skomponować odpowiednią dietę dla siebie. Poznasz zasady bępczejodbudowującej ści oraz szczegółowy program ćwiczeń, który będzie miał wpływ na ich wzmocnienie.
Wygraj z osteoporozą!


Szczegóły: Zdrowe kości - Gąsowska Anna

Tytuł: Zdrowe kości
Podtytuł: Jak samodzielnie zapobiec osteoporozie i cofnąć jej skutki
Autor: Gąsowska Anna
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788364278082
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 408
Oprawa: Miękka