Wewnętrzna gra: tenis

Książka

Wewnętrzna gra: tenis

  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 9788375793932
  • Ilość stron: 192
  • Format: 14.3x20.4
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
2 - 4 dni robocze + czas dostawy
Cena 29,90 PLN
Nasza cena 19,48 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Cena 29,90 PLN
Nasza cena 19,48 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Wewnętrzna gra: tenis - Timothy Gallwey

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta "wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości. W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę!


Szczegóły: Wewnętrzna gra: tenis - Timothy Gallwey

Tytuł: Wewnętrzna gra: tenis
Autor: Timothy Gallwey
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375793932
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 192
Format: 14.3x20.4
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg
Redakcja: Marta Sobczak




Promocje

Inne pozycje tego autora: Timothy Gallwey (1)