Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
25.28
Rozwój osobisty
Muza
-37%
Odblokuj się
Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła
Wydawnictwo:
Muza
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
25,28 zł
Cena regularna: 39,90 zł
(-37%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 25,28 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić. Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.
Szczegóły
Tytuł
Odblokuj się
Podtytuł
Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
13.5x20.0cm
Języki
polski
ISBN
9788328711440
Tłumacze
Czajkowska Anna
Tytuł oryginału
The Insight Cure
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328711440
Dodałeś produkt do koszyka
Odblokuj się
25,28 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje