9.99
Zdrowie i uroda
Olesiejuk
Joga. Źródło harmonii i energii życiowej
Wydawnictwo:
Olesiejuk
Oprawa: oprawa broszurowa
Opis
W pośpiechu codzienności zapominamy często o ścisłej zależności między duchem i ciałem. Łącząc odprężającą medytację z ćwiczeniami fizycznymi, joga próbuje odbudować równowagę między kondycją fizyczną i umysłową człowieka. Niniejsza książka posłuży nam jako podręcznik i pomoże praktykować jogę w domu. Proponuje szereg wprowadzających ćwiczeń oddechu oraz Pozdrowienie Słońca i inne ćwiczenia fizyczne, z których można zestawiać kompletne programy ćwiczeń. Każdy nasz ruch powinien odbywać się w harmonii z własnym oddechem i osobowością – z korzyścią dla zdrowia i odprężenia, urody i dobrego samopoczucia.
Szczegóły
Rok wydania
2008
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
96
Format
14.5x21 cm
ISBN
9788375883442
Rodzaj
Książka
EAN
9788375883442
Data premiery
2008-10-17
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Joga. Źródło harmonii i energii życiowej
9,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje