24.9
Psychologia
GWP
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką
Wydawnictwo:
GWP
Oprawa: Miękka
Opis
Jak uporać się z atakiem paniki Jak pozbyć się jej objawów fizycznych Jak odzyskać radość życia Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
Szczegóły
Tytuł
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką
Autor
Antony Martin M.
, McCabe Randi E.
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2012
Oprawa
Miękka
Ilość stron
152
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788374892520
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Kalinowski Marian Leon
Tytuł oryginału
10 Simple Solutions to Panic
Rodzaj
Książka
EAN
9788374892520
Data premiery
2010-02-12
Kraj produkcji
PL
Producent
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka
Dodałeś produkt do koszyka
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką
24,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje