63.54
Zdrowe odżywianie
Vital
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: Twarda
63,54 zł
Cena rekomendowana: 89,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Znudzony dietami cud?Co roku następuje wysyp nowych ?najskuteczniejszych? diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?Nie daj się kaloriom i chorobom!Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja ? znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.
Szczegóły
Tytuł
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
Autor
Thierry Souccar
Wydawnictwo
Rok wydania
2017
Oprawa
Twarda
Ilość stron
408
Format
17.0x25.0cm
Języki
polski
ISBN
9788365846174
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788365846174
Dodałeś produkt do koszyka
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
63,54 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje