21.76
Pozostałe
Galaktyka
28 dni do zdrowia
Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy
Wydawnictwo:
Galaktyka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
21,76 zł
Cena rekomendowana: 34,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia ? bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków.Z Ripem ? jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.W tej książce znajdziesz:? dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość ? od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,? porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,? wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,? przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Szczegóły
Tytuł
28 dni do zdrowia
Podtytuł
Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy
Autor
Rip Esselstyn
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
224
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375792874
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Kozłowska Martyna
Tytuł oryginału
The Engine 2 Diet: The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Bu
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375792874
Data premiery
2013-10-17
Dodałeś produkt do koszyka
28 dni do zdrowia
21,76 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje