29.9
Pozostałe
Świat Książki
5 kilo mniej
Wydawnictwo:
Świat Książki
Oprawa: Twarda
Opis
Praktyczny poradnik dla wszystkich, chcących zrzucić kilka kilogramów wagi nie przez drakońska dietę, ale dzięki uprawianiu sportu. Charakterystyka najpopularniejszych sportów, jak jogging, jazda na rowerze, pływanie, nordic walking (marsz z kijkami) jazda na rolkach, siłownia, czy aerobik. W opisie: koszty, zagrożenia kontuzją, skuteczność przy odchudzaniu, zużycie kalorii na godzinę (w wersji intensywnej lub fitness). Książka zawiera też zestawy ćwiczeń na każdą partie ciała.
Szczegóły
Rok wydania
2010
Oprawa
Twarda
Ilość stron
144
Format
21.0x18.5cm
Języki
polski
ISBN
978-83-247-1736-1
Rodzaj
Książka
EAN
9788324717361
Data premiery
2010-05-08
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
5 kilo mniej
29,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje