Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
28.54
Joga i medytacja
Studio Astropsychologii
28,54 zł
Cena regularna: 44,40 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 27,40 zł
(+4%)
Wysyłka: jutro (czwartek 25.04.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.
Szczegóły
Tytuł
5-minutowe medytacje z intencją
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
184
Języki
polski
ISBN
9788381718103
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381718103
Data premiery
2022-02-18
Dodałeś produkt do koszyka
5-minutowe medytacje z intencją
28,54 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje