32.39
Książki
Galaktyka
50 maratonów w 50 dni
Wydawnictwo:
Galaktyka
Oprawa: Miękka
32,39 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń. Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę. Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. Opowieść ze szczerego serca rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywami. BookPageOżywcza lektura Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe Tucson Citizen
Szczegóły
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka
Ilość stron
256
Format
16.0x24.0
Języki
polski
ISBN
9788375794083
ISSN
9788375794083
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Cieślak Piotr
Tytuł oryginału
50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days -- and How You Too Can Achieve Super Endura
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375794083
Dodałeś produkt do koszyka
50 maratonów w 50 dni
32,39 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje