21.2
Aktywność fizyczna
Vesper
501 sposobów samoobrony bez użycia broni
odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Wydawnictwo:
Vesper
Oprawa: Miękka
21,20 zł
Cena rekomendowana: 29,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
- Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
- Sposoby chwytów i duszenia.
- Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
- Trening mentalny.
- Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
- Jak się przed nimi bronić.
Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".
- Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
- Sposoby chwytów i duszenia.
- Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
- Trening mentalny.
- Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
- Jak się przed nimi bronić.
Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".
Szczegóły
Tytuł
501 sposobów samoobrony bez użycia broni
Podtytuł
odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
13.0x21.5cm
Języki
polski
ISBN
9788377312704
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Powała-Niedźwiecki Stanisław
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788377312704
Dodałeś produkt do koszyka
501 sposobów samoobrony bez użycia broni
21,20 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje