39.9
Książki
Rodzinne
9 i pół tygodnia
czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Wydawnictwo:
Rodzinne
Oprawa: Miękka
Opis
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm.Po drugie autorka chce przekonać, że można odchudzić się skutecznie, trwale utrzymując efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z jedzenia! Po trzecie dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych, porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć (tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw, były proste i bezpieczne).
Szczegóły
Tytuł
9 i pół tygodnia
Podtytuł
czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Autor
Anna Lewitt
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
270
Format
14.0x20.0cm
Języki
polski
ISBN
9788363682057
Rodzaj
Książka
EAN
9788363682057
Data premiery
2015-01-15
Dodałeś produkt do koszyka
9 i pół tygodnia
39,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje