23.51
Książki
SBM
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Wydawnictwo:
SBM
23,51 zł
Cena rekomendowana: 39,01 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych - w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.
Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów - może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.
Szczegóły
Rok wydania
2026
ISBN
978-83-8348-654-3
Rodzaj
Książka
EAN
9788383486543
Data premiery
2026-04-29
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
23,51 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje