Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
82.21
Książki
Vital
Anatomia funkcjonalna jogi
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: Miękka
82,21 zł
Cena rekomendowana: 124,22 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas. Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.
Szczegóły
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
376
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382727364
Data premiery
2024-04-19
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia funkcjonalna jogi
82,21 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje