56.3
Joga i medytacja
Zielone wydawnictwo
Anatomia jogi praca mięśni w jodze
Wydawnictwo:
Zielone wydawnictwo
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
56,30 zł
Cena rekomendowana: 69,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Szczegóły
Tytuł
Anatomia jogi praca mięśni w jodze
Autor
Blandine Calais-Germain
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
224
Języki
polski
ISBN
9788365852335
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788365852335
Data premiery
2021-06-23
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia jogi praca mięśni w jodze
56,30 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje