102.1
Książki
Vital
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka twarda
102,10 zł
Cena rekomendowana: 149,40 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić ciało elastycznym, pięknym i zdrowym. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu znajdziesz ćwiczenia rozciągające kręgosłup, plecy i nogi. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i nauczysz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia na stawy. Korzystając z tego bogato ilustrowanego przewodnika po stretchingu, zdobędziesz wiedzę na temat prostej aktywności fizycznej, która wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę, poprawi wady postawy, ale też będzie doskonałym sposobem na stres. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2023
Oprawa
okładka twarda
Ilość stron
304
Format
17x24.5
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382727111
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
102,10 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje