96.71
Aktywność fizyczna
Vital
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: twarda
96,71 zł
Cena rekomendowana: 119,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi – zdrowej aktywności fizycznej! Wystarczy kilkanaście minut ćwiczeń dziennie, aby uczynić swe ciało gibkim, pięknym i zdrowym, a przy tym zlikwidować napięcie i ból. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu, który zawiera szczegółowe medyczne ilustracje, znajdziesz zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie także dla osób, które spędzają większość dnia siedząc lub stojąc. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i jak go stosować na co dzień. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.
Szczegóły
Tytuł
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik
Autor
Arnold Nelson
, Jouko Kokkonen
Wydawnictwo
Rok wydania
2021
Oprawa
twarda
Ilość stron
336
Format
16.5x24.0 cm
ISBN
978-83-8168-706-5
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381687065
Data premiery
2021-03-15
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik
96,71 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje