44.99
Sport
Muza
Anatomia w tańcu
Wydawnictwo:
Muza
Oprawa: Miękka
Opis
Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśniJeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, Anatomia w tańcu będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów. Opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu Informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe Wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
17.8x25.0
Języki
polski
ISBN
9788374959971
Język oryginału
angielski
Tytuł oryginału
Dance Anatomy
Rodzaj
Książka
EAN
9788374959971
Kraj produkcji
PL
Producent
MUZA SA
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia w tańcu
44,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje