44.99
Sport
Muza
Anatomia w tańcu
Wydawnictwo:
Muza
Oprawa: Miękka
Opis
Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśniJeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, Anatomia w tańcu będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów. Opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu Informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe Wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Ilość stron
208
Format
17.8x25.0
Języki
polski
ISBN
9788374959971
Język oryginału
angielski
Tytuł oryginału
Dance Anatomy
Rodzaj
Książka
EAN
9788374959971
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia w tańcu
44,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje