Apprendre ? s'aimer, un jour ? la fois
366 r?flexions quotidiennes pour apprivoiser le bonheur

Apprendre s'aimer semble si difficile... Et pourtant, notre capacit tre heureux est directement proportionnelle notre estime de soi.



Le manque d'estime de soi est l'un des pires flaux de notre socit.



Par manque d'estime de soi, nous prouvons de la jalousie, de l'envie, de la colre, de l'inscurit. Nous n'osons pas entreprendre des changements positifs parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque d'estime de soi, nous n'osons pas demander ni nous affirmer. Nous tolrons l'intolrable trop longtemps, faute de savoir mettre nos limites.



L'estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Apprendre s'aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi.



Diane Gagnon vous offre ici 366 rflexions comme autant de pistes de solutions pour apprendre vous aimer un peu plus chaque jour.



PROPOS DE L'AUTEURE



Diane Gagnon est auteure de textes quotidiens pour apprendre s'aimer et mieux vivre. Prsidente de Consultation Formaction inc., une firme spcialise en coaching, management et ressources humaines, elle a accompagn plus de 500 entreprises et coach plus de 2000 personnes depuis 28 ans. Elle est aussi coach prive, consultante et femme d'affaires. Fortement inspire par l'immensit du potentiel humain, elle s'est donn pour mission de faire une diffrence positive dans la vie du plus grand nombre de personnes chaque jour, en ravivant la petite flamme que nous portons tous en nous. De l est ne l'ide d'crire chaque matin sur Facebook depuis 2011 des rflexions qui touchent au cur de l'tre humain.