loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
32.69 Psychologia Galaktyka
-34%
Bestsellery

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
32,69 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 31,39 zł (+4%)
Wysyłka: jutro (środa 22.05.2024)
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Szczegóły

Tytuł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0 x 22.0 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-7579-738-1
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Data premiery
2019-10-03

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
32,69 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 31,39 zł (+4%)
Wysyłka: jutro (środa 22.05.2024)
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
32,69 zł
49,90 zł
Przejdź do koszyka
32,69 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO