23.24
Zdrowie i uroda
Olesiejuk
Bądź fit!
Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Wydawnictwo:
Olesiejuk
Oprawa: Twarda
23,24 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów: warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Szczegóły
Tytuł
Bądź fit!
Podtytuł
Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Autor
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo
Autor
Opracowanie zbiorowe
Rok wydania
2017
Oprawa
Twarda
Ilość stron
288
Format
19.0x25.0cm
Języki
polski
ISBN
9788327426819
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788327426819
Dodałeś produkt do koszyka
Bądź fit!
23,24 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje