24.99
Książki
Edipresse Polska
Be Active Mama
Wydawnictwo:
Edipresse Polska
Oprawa: Miękka
Opis
Książka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży! 40 minut trening dla mam. 20 minut trening dla kobiet w ciąży. Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze!Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy. Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć. Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane. W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.UWAGA! Do książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!
Szczegóły
Tytuł
Be Active Mama
Wydawnictwo
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
98
Format
19.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788379453740
Rodzaj
Książka
EAN
9788379453740
Kraj produkcji
PL
Producent
EDIPRESSE POLSKA S.A.
Dodałeś produkt do koszyka
Be Active Mama
24,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje