loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
34.9 Pozostałe Helion

Bezsenność
Pozbądź się problemu i śpij jak dziecko

Glovinsky Paul

,

Spielman Arthur

Wydawnictwo: Helion
Oprawa: Miękka
34,90 zł
Produkt chwilowo niedostępny

Opis

Masz kłopoty z zasypianiem
Niespokojny sen powoduje, że jesteś wiecznie zmęczony
Budzisz się w nocy i nie potrafisz ponownie zasnąć

Nie bierz pigułki, zaaplikuj sobie zdrową lekturę
W zdrowym ciele zdrowy sen

Minuty ciągną się jak godziny, a błogi sen ciągle nie nadchodzi. Z każdą upływającą minutą coraz bardziej się denerwujesz -- wiesz, że jutro znów będziesz zachowywać się i wyglądać jak zombie. Przewracasz się z boku na bok i ciągle nic

A może udaje Ci się zasnąć bez kłopotu, ale Twój sen jest krótki i nerwowy Albo budzisz się w środku nocy i nie potrafisz znów odpłynąć w krainę Morfeusza Rankiem wstajesz z łóżka zły i zmęczony, stres narasta, a wieczorem sytuacja się powtarza. Zapomnij o pigułkach. Zerwij z terrorem zarwanych nocy.

Kluczem do sukcesu w walce z bezsennością jest zrozumienie wpływu, jaki wywiera ona na Twoje ciało i umysł. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie program, który będziesz mógł dopasować do potrzeb własnego organizmu i pogodzić z trybem swojego życia. Naucz się uspokajać myśli i skutecznie się relaksować. Przestań w końcu zmuszać się do zasypiania i pozwól, by sen sam Cię odnalazł.

Zdiagnozuj przyczynę swojej bezsenności i zacznij ją leczyć.
Dowiedz się, jak wygląda Twój problem z medycznego punktu widzenia.
Pozbądź się wszelkich negatywnych myśli i emocji, które utrudniają zdrowy sen.
Wypracuj idealną metodę, pozwalającą Ci zapadać w spokojny i głęboki sen.

Szczegóły

Tytuł
Bezsenność
Podtytuł
Pozbądź się problemu i śpij jak dziecko
Autor
Glovinsky Paul , Spielman Arthur
Wydawnictwo
Rok wydania
2010
Oprawa
Miękka
Ilość stron
296
Format
14.0x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788324616749
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Zagórna-Bartnik Anna
Tytuł oryginału
The insomnia answer
Rodzaj
Książka
EAN
9788324616749
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
(32) 230-98-63
[email protected]

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
34,90 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Dodałeś produkt do koszyka
Bezsenność - Glovinsky Paul, Spielman Arthur
Bezsenność
Glovinsky Paul, Spielman Arthur
34,90 zł
Przejdź do koszyka
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO