6.3
Psychologia
Mada
Bezsenność Jak dobrze sypiać ?
Poradnik holistyczny
Wydawnictwo:
Mada
Oprawa: Miękka
Opis
Książka ta zawiera praktyczne rady dotyczące sześćdziesięciu ośmiu przyczyn mogących powodować bezsenność, takich między innymi jak: Depresja Napięcie nerwowe i ataki paniki Chrapanie i bezdech podczas snu Bolesność stawów i mięśni Zawiera Aktualne wiadomości na następujące tematy: Prawidłowe stosowanie leków przeciwdepresyjnych i nasennych Zioła i środki medycyny naturalnej na dobry sen Suplementy i pokarmy wspomagające mózg i układ nerwowy Melatonina, hormon snu Aromaterapia Terapia behawioralna i relaksacyjna
Szczegóły
Tytuł
Bezsenność Jak dobrze sypiać ?
Podtytuł
Poradnik holistyczny
Autor
Wydawnictwo
Mada
Temat
Rok wydania
2005
Oprawa
Miękka
Ilość stron
210
Format
14.0x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788389624550
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Suskiewicz Ewa Krystyna
Tytuł oryginału
Tired of not sleeping?
Rodzaj
Książka
EAN
9788389624550
Data premiery
2008-11-26
Dodałeś produkt do koszyka
Bezsenność Jak dobrze sypiać ?
6,30 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje