41.16
Zdrowe odżywianie
Filo
Bike & Cook Kulinarny poradnik rowerzysty
Wydawnictwo:
Filo
Oprawa: Kartonowa
41,16 zł
Cena rekomendowana: 49,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze ? ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo.W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele ? wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź ?trzepakiem?, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa!"Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie ? a w moim przypadku dieta wegańska ? jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia."- Czesław Lang
Szczegóły
Tytuł
Bike & Cook Kulinarny poradnik rowerzysty
Autor
Jagoda Podkowska
, Marta Kekusz
, Tomasz Kołodziejczyk
Wydawnictwo
Rok wydania
2017
Oprawa
Kartonowa
Ilość stron
288
Format
17.5x24.5cm
Języki
polski
ISBN
9788362903290
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788362903290
Data premiery
2017-03-16
Dodałeś produkt do koszyka
Bike & Cook Kulinarny poradnik rowerzysty
41,16 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje