23.85
Zdrowie i uroda
Kos
Bóle głowy i migreny
Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia
Wydawnictwo:
Kos
Oprawa: Miękka
23,85 zł
Cena rekomendowana: 39,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (piątek 22.11.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.
Szczegóły
Tytuł
Bóle głowy i migreny
Podtytuł
Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2013
Oprawa
Miękka
Ilość stron
216
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788376490670
Język oryginału
niemiecki
Tłumacze
Brudzewski Julian
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788376490670
Data premiery
2012-11-30
Dodałeś produkt do koszyka
Bóle głowy i migreny
23,85 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje