25.9
Książki
Bukowy Las
Ciało bez wieku
Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem
Wydawnictwo:
Bukowy Las
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
25,90 zł
Cena rekomendowana: 32,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Pokolenie dzisiejszych kobiet po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, ale przede wszystkim, by dobrze się czuć w swoim ciele.Przedstawicielki tego nowego gatunku, do którego należą też autorki poradnika, intensywnie pracujące zawodowo, mające dzieci i bujne życie towarzyskie, odkryły, jak można powstrzymać upływ lat, a nawet mieć ciało lepiej funkcjonujące niż w młodości. Przekonują, że mimo wolniejszego metabolizmu i naturalnej utraty masy mięśniowej kobiety w okresie okołomenopauzalnym mogą być w świetnej kondycji fizycznej, mieć szczupłą talię i jędrne mięśnie ramion. Bez zabójczych treningów i wyniszczających diet!Na dobry początek dwie brytyjskie specjalistki od żywienia i sportu przedstawiają czterotygodniowy plan dietetyczny (wraz z przepisami na lekkie i smaczne dania) oraz dedykowany kobietom dojrzałym zestaw nieskomplikowanych ćwiczeń, które można wykonywać także w domu. Na deser dodają dużo pozytywnej energii potrzebnej w każdym wieku.Odkryj nowe sposoby na wiecznie młode ciało.Zrób to dla siebie!
Szczegóły
Tytuł
Ciało bez wieku
Podtytuł
Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem
Autor
Peta Bee
, Sarah Schenker
Wydawnictwo
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
240
Format
12.0x20.0cm
Języki
polski
ISBN
9788380740600
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Rojkowska Anna
Tytuł oryginału
The ageless body
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788380740600
Data premiery
2017-03-01
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Bukowy Las
Dodałeś produkt do koszyka
Ciało bez wieku
25,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje