26
Zdrowe odżywianie
Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Wydawnictwo:
Wydawca nieznany
Oprawa: Miękka
26,00 zł
Cena rekomendowana: 34,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 30.06.2025
Opis
Nasze życie nie jest sprintem - „schudnąć do lata“, lecz maratonem - „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się“. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.
Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Autor
Wydanie
1
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
284
Format
13.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788375517279
Język oryginału
rosyjski
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375517279
Data premiery
2021-11-19
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo BIS
Dodałeś produkt do koszyka
Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
26,00 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje