48.55
Zdrowie i uroda
Vital
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: miękka
48,55 zł
Cena rekomendowana: 59,50 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
Szczegóły
Tytuł
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2021
Oprawa
miękka
Ilość stron
400
Format
14.5x20.5 cm
ISBN
978-83-8168-727-0
Tytuł oryginału
The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381687270
Data premiery
2021-04-28
Dodałeś produkt do koszyka
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
48,55 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje