63.08
Książki
Vital
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: oprawa broszurowa
63,08 zł
Cena rekomendowana: 79,70 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (środa 13.11.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!
Szczegóły
Tytuł
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2023
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
326
Format
14.5x20.5 cm
ISBN
9788382727005
Rodzaj
Książka
EAN
9788382727005
Dodałeś produkt do koszyka
Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
63,08 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje