29.7
Książki
Czarna Owca
Cud uważności
Prosty podręcznik medytacji
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Twarda
29,70 zł
Cena rekomendowana: 44,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.
Szczegóły
Tytuł
Cud uważności
Podtytuł
Prosty podręcznik medytacji
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
6
Rok wydania
2024
Oprawa
Twarda
Ilość stron
136
Format
12.5x19.5cm
Języki
polski
ISBN
9788383821238
Tłumacze
Draheim Grażyna
Tytuł oryginału
The Miracle of Mindfulness
Rodzaj
Książka
EAN
9788383821238
Data premiery
2024-11-13
Dodałeś produkt do koszyka
Cud uważności
29,70 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje