35.9
Książki
Delta W-Z
Ćwiczenia domowe dla seniorów
35,90 zł
Cena rekomendowana: 39,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 12.11.2026
Opis
Dbaj o formę i ćwicz w swoim rytmie każdego dnia.
Nie musisz wychodzić z domu, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję. ",Ćwiczenia domowe dla seniorów` to praktyczny poradnik, który pomoże wzmocnić ciało, poprawić równowagę i zwiększyć swobodę ruchu w bezpieczny sposób.
W książce znajdziesz proste zestawy ćwiczeń dostosowane do możliwości osób starszych. Przejrzyste instrukcje, duża czcionka i czytelne ilustracje ułatwiają prawidłowe wykonywanie każdego ruchu. Program treningowy pozwala ćwiczyć we własnym tempie i stopniowo poprawiać sprawność oraz samodzielność. Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie dzień po dniu.
Nie musisz wychodzić z domu, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję. ",Ćwiczenia domowe dla seniorów` to praktyczny poradnik, który pomoże wzmocnić ciało, poprawić równowagę i zwiększyć swobodę ruchu w bezpieczny sposób.
W książce znajdziesz proste zestawy ćwiczeń dostosowane do możliwości osób starszych. Przejrzyste instrukcje, duża czcionka i czytelne ilustracje ułatwiają prawidłowe wykonywanie każdego ruchu. Program treningowy pozwala ćwiczyć we własnym tempie i stopniowo poprawiać sprawność oraz samodzielność. Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie dzień po dniu.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Ćwiczenia domowe dla seniorów
Autor
Wydawnictwo
Seria
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
160
Format
19.5 x 25.5 cm
ISBN
978-83-11-18880-8
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788311188808
Data premiery
2026-10-28
Kraj produkcji
Producent
Wydawnictwo Oświatowe DELTA W-Z, spółka cywilna
Dodałeś produkt do koszyka
Ćwiczenia domowe dla seniorów
35,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje