22.83
Filmy, seriale
Harmonia
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Marka:
Harmonia
Oprawa: Plastikowa
22,83 zł
Wysyłka: jutro (piątek 04.07.2025)
Opis
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min). Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Marka
Rok wydania
2012
Oprawa
Plastikowa
Format
13.5x19.0cm
Języki
polski
Typ nośnika głównego
VI
Ilość nośników
1
Opis nośników
1. (DVD Video)
Rodzaj
Film DVD
Stan
Nowy
EAN
5907502637992
Kraj produkcji
PL
Producent
Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
22,83 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje