48.07
Dla młodzieży
CoJaNaTo
Daj przestrzeń i bądź blisko
Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Wydawnictwo:
CoJaNaTo
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
48,07 zł
Cena rekomendowana: 63,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączone kody QR zawierają bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3).
Kraj produkcji: Polska
Ostrzeżenia:
Przechowywać z dala od wilgoci
Producent:
CoJaNaTo Blanka Łyszkowska
ul. Pustelnicka 48/4
04-138 Warszawa (Polska)
tel: 728898892
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł
Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
196
Format
14.2x22.5cm
Języki
polski
ISBN
9788363860202
Język oryginału
niderlandzki
Tłumacze
Magda Kurmańska
Tytuł oryginału
Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788363860202
Data premiery
2018-02-07
Dodałeś produkt do koszyka
Daj przestrzeń i bądź blisko
48,07 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje