40.27
Diety i odchudzanie
MEDYK
Dieta DASH
w teorii i zastosowaniu
Wydawnictwo:
MEDYK
Oprawa: Miękka
Opis
Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń. Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń. W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profi laktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Dieta DASH
Podtytuł
w teorii i zastosowaniu
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Ilość stron
224
Format
21.0x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788364045554
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788364045554
Data premiery
2018-02-22
Kraj produkcji
PL
Producent
Medyk spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
Dodałeś produkt do koszyka
Dieta DASH
40,27 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje