27.2
Diety i odchudzanie
RM
Dieta SIRT na cztery pory roku
Wydawnictwo:
RM
Oprawa: miękka
27,20 zł
Cena rekomendowana: 39,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (piątek 22.11.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie.
Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi:
- Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty
- Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi
- Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów
- W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty
- Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok
W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!
Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi:
- Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty
- Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi
- Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów
- W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty
- Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok
W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Ilość stron
264
Format
16,5 x 23,5 cm
Języki
polski
ISBN
9788381513968
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381513968
Data premiery
2020-11-19
Dodałeś produkt do koszyka
Dieta SIRT na cztery pory roku
27,20 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje