30.52
Diety i odchudzanie
WAM
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Post uproszczony
Wydawnictwo:
WAM
Oprawa: Zintegrowana
30,52 zł
Cena rekomendowana: 44,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (środa 04.12.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach.
Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.
W książce znajdziesz:
Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.
W książce znajdziesz:
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
- X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,
- przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,
- tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.
Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.
Szczegóły
Tytuł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Post uproszczony
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
240
Format
14.2 × 20.2 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-277-3045-9
Rodzaj
Książka
EAN
9788327730459
Data premiery
2022-10-26
Dodałeś produkt do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Post uproszczony
30,52 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje