17.1
Pozostałe
Bauer
Dość odchudzania Czas na dietę KDC
Moja własna droga do szczupłej sylwetki
Wydawnictwo:
Bauer
Oprawa: Twarda
Opis
Mądry sposób na "szczupłe" życie!
Autorka od lat interesuje się dietetyką i sportem, czynnie uprawia grę w tenisa i aerobik - przez dwa lata była instruktorem w klubie sportowym. Obsesyjna dietoholiczka, która przeeksperymentowała na sobie większość modnych kuracji odchudzających. W końcu znalazła złoty środek - idealną dietę i sposób na życie.
Swoje doświadczenia opisuje w książce.
Całe życie się odchudzałam! Próbowałam wszystkich diet dostępnych na rynku i teraz starannie je opisuję włącznie z konsekwencjami ich stosowania. Zawsze szłam na maxa. Chudłam po 6-8 kilogramów tygodniowo, by w następnym przytyć 10 kg! Tyłam, nic nie jedząc! Ćwiczyłam na siłowni po 2 godziny dziennie, aż do zemdlenia i anemii. Każdy ma swoją granicę bólu, poza którą pozostaje już tylko uśmiech. Gdy doszłam do swojej granicy, cała moja rodzina odetchnęła z ulgą. Nie muszę mówić, że przeżywali moje odchudzania równie mocno jak ja, chociaż starałam się ich nie katować zupą kapuścianą, czy liczeniem kalorii każdego zjedzonego kęsa. I o tym właśnie jest ta książka. O moich przygodach z odchudzaniem, o tym jak doszłam do tego, co powinnam jeść, by żyć swobodnie i naturalnie, ale ze zgrabną sylwetką. Móc chodzić z wizytą, uczestniczyć w rodzinnych imieninach, zjeść lody na spacerze. Gorąco polecam zatwardziałym odchudzaczom! Pamiętajcie, lepiej uczyć się nie własnych błędach, ale na cudzych!
Autorka od lat interesuje się dietetyką i sportem, czynnie uprawia grę w tenisa i aerobik - przez dwa lata była instruktorem w klubie sportowym. Obsesyjna dietoholiczka, która przeeksperymentowała na sobie większość modnych kuracji odchudzających. W końcu znalazła złoty środek - idealną dietę i sposób na życie.
Swoje doświadczenia opisuje w książce.
Całe życie się odchudzałam! Próbowałam wszystkich diet dostępnych na rynku i teraz starannie je opisuję włącznie z konsekwencjami ich stosowania. Zawsze szłam na maxa. Chudłam po 6-8 kilogramów tygodniowo, by w następnym przytyć 10 kg! Tyłam, nic nie jedząc! Ćwiczyłam na siłowni po 2 godziny dziennie, aż do zemdlenia i anemii. Każdy ma swoją granicę bólu, poza którą pozostaje już tylko uśmiech. Gdy doszłam do swojej granicy, cała moja rodzina odetchnęła z ulgą. Nie muszę mówić, że przeżywali moje odchudzania równie mocno jak ja, chociaż starałam się ich nie katować zupą kapuścianą, czy liczeniem kalorii każdego zjedzonego kęsa. I o tym właśnie jest ta książka. O moich przygodach z odchudzaniem, o tym jak doszłam do tego, co powinnam jeść, by żyć swobodnie i naturalnie, ale ze zgrabną sylwetką. Móc chodzić z wizytą, uczestniczyć w rodzinnych imieninach, zjeść lody na spacerze. Gorąco polecam zatwardziałym odchudzaczom! Pamiętajcie, lepiej uczyć się nie własnych błędach, ale na cudzych!
Szczegóły
Tytuł
Dość odchudzania Czas na dietę KDC
Podtytuł
Moja własna droga do szczupłej sylwetki
Autor
Wydawnictwo
Bauer
Wydanie
1
Rok wydania
2007
Oprawa
Twarda
Ilość stron
144
Format
13.2x19.2 cm
Języki
polski
Języki
polski
ISBN
9788374046145
Język oryginału
polski
Tytuł oryginału
Dość odchudzania - czas na dietę. Moja własna droga do szczupłej sylwetki
Rodzaj
Książka
EAN
9788374046145
Data premiery
2007-02-17
Kraj produkcji
PL
Producent
WYDAWNICTWO BAUER SP. Z O.O. SP. J.
Dodałeś produkt do koszyka
Dość odchudzania Czas na dietę KDC
17,10 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje