66.36
Książki
psychologiadziecka.org
Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne
Wydawnictwo:
psychologiadziecka.org
Oprawa: Miękka
66,36 zł
Cena rekomendowana: 79,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Pisanie ekspresywne to technika terapeutyczna polegająca na swobodnym pisaniu o przykrych doświadczeniach. Koncentruje się na zapisywaniu wszystkiego, co aktualnie dzieje się w głowie, przy zwróceniu szczególnej uwagi na emocje. Może to dotyczyć ciężkich doświadczeń z przeszłości, trudnych relacji czy codziennego stresu. Refleksja nad sobą stanowi solidny fundament do zmiany i rozpoczęcia życia od nowa, zgodnie z własnymi oczekiwaniami i celami.Dziennik młodzieży jest skierowany do młodzieży od 15 lat i młodych dorosłych, którzy chcą uwolnić swoje myśli, poprawić codzienne samopoczucie i poradzić sobie z trudnymi wydarzeniami.Czujesz, że nikt Cię nie rozumie? Nie wiesz, co dalej? Masz wrażenie, że nie znasz samego siebie? Myśli nie dają Ci spokoju, a wspomnienia nie pozwalają oddychać? Nie jesteś pewien, o czym tak naprawdę marzysz?Przed Tobą Dziennik – przestrzeń do swobodnego zapisywania myśli, emocji i wspomnień. Chwyć za długopis i podaruj sobie chwilę ciszy. Wylej na papier wszystko, co w Tobie siedzi – bez ocen i ograniczeń. Potem spójrz na to z dystansu. Zaufaj pisaniu. Może właśnie ono stanie się Twoją mapą do zrozumienia siebie.
Kraj produkcji: PL
Ostrzeżenia:
Brak ostrzeżeń
Producent:
C10 Paweł Dymek
Pileckiego 107/53
02-781 Warszawa (PL)
tel:
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
140
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788368243628
Rodzaj
Książka
EAN
9788368243628
Kraj produkcji
PL
Producent
C10 Paweł Dymek
Podmiot odpowiedzialny
C10 Paweł Dymek
Dodałeś produkt do koszyka
Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne
66,36 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje