Dziennik zdrowia 2008. Medycyna naturalna. 1000 skutecznych porad

Publikacja przeznaczona dla zwolenników alternatywnych metod leczenia, która jest połączeniem klasycznego poradnika oraz dziennika, po który się sięga codziennie. Zawiera 1000 porad przydatnych przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach, które można stosować równolegle z leczeniem farmakologicznym, a w lżejszych stanach ? całkowicie je zastąpić.
Autor - praktykujący terapeuta - proponuje proste domowe sposoby oraz terapie naturalne, jak ziołolecznictwo, hydroterapia czy refleksologia, które pozwalają samodzielnie usuwać różne dolegliwości, wzmocnić odporność i sprawność organizmu. Omawia kolejno typowe schorzenia układu krążenia, układu oddechowego, nerwowego, kostnego, pokarmowego, moczowego, choroby skóry, oczu i uszu. Osobny rozdział poświęca wspomaganiu leczenia nowotworów poprzez właściwie dobrane okłady, napary, płukanki, herbatki i soki. Podpowiada, jak wykorzystać lecznicze właściwości warzyw, owoców czy bursztynu, a także rozpoznać symptomy choroby na podstawie wyglądu języka, oka, ucha czy ręki.
Zastosowana przez autora formuła dziennika zachęca do regularnego sięgania po książkę, a także pozwala na notowanie terminów wizyt u lekarza, wyników badań, nazw leków czy ziół, drobnych porad.
Na końcu książki znalazły się odpowiedzi na najczęstsze pytania czytelników, a także tablice ze sferami refleksyjnymi i odpowiadającymi im narządami.