33.06
Pozostałe
Papilon
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności
Wydawnictwo:
Papilon
Oprawa: Miękka
33,06 zł
Cena rekomendowana: 49,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości!
Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norton udowadnia niezwykłą siłę rytuałów, opierając się na wynikach ponad dziesięcioletnich badań.
Odkryj, jak rytuały mogą pomóc Ci:
Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norton udowadnia niezwykłą siłę rytuałów, opierając się na wynikach ponad dziesięcioletnich badań.
Odkryj, jak rytuały mogą pomóc Ci:
- delektować się życiem i je celebrować,
- poprawiać relacje i budować silniejsze więzi z bliskimi,
- radzić sobie ze stresem,
- znajdować motywację,
- stawiać czoła wyzwaniom,
- odczuwać satysfakcję z pracy,
- odnaleźć poczucie przynależności,
- zrozumieć innych ludzi,
- otworzyć się na nowe możliwości,
- przechodzić przez trudne etapy w życiu,
- pogodzić się ze stratą i żałobą.
O AUTORZE
MICHAEL NORTON jest psychologiem społecznym, a także profesorem na kierunku administracja w biznesie w Harvard Business School. Zajmował się badaniem ludzkich zachowań w odniesieniu do miłości i nierówności, czasu i pieniędzy oraz szczęścia i żałoby. Razem z Elizabeth Dunn napisał książkę „Happy Money: The Science of Happier Spending”.
Magazyn „Wired” zaliczył badacza do grona „50 osób, które zmienią świat”. Jego wykład How to Buy Happiness („Jak kupić szczęście”) wygłoszony na konferencji TEDx ma ponad 4,5 miliona wyświetleń. Norton wielokrotnie występował w programach telewizyjnych, radiowych oraz podcastach. Publikuje artykuły w różnych czasopismach, takich jak „Wall Street Journal”, „New York Times” czy „Scientific American”.
Kraj produkcji: PL
Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (Polska)
tel: 616529252
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
304
Format
14.5 x 21.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788327127594
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788327127594
Data premiery
2025-02-12
Dodałeś produkt do koszyka
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału: jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności
33,06 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje