54.99
Książki
Czarna Owca
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Przewodnik uważnego życia
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Twarda
Opis
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu! Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w nakładzie ponad miliona egzemplarzy. Trzydzieści lat później Gdziekolwiek jesteś, bądź pozostaje czołowym poradnikiem uważności i medytacji, wprowadzającym czytelników w tę praktykę i przeprowadzającym ich przez cały proces. Jon Kabat-Zinn, autor sześciu książek o uważności, łączy badania i medyczne wykształcenie ze swoją duchową wiedzą, pomagając czytelnikom odnaleźć spokój i zmienićswoje życie. W tym jubileuszowym wydaniu czytelnicy znajdą nowe wprowadzenie i posłowie autorstwa Kabata-Zinna. Po szczególnym zamęcie ostatnich kilku lat i perspektywach jeszcze większego niepokoju w przyszłości Gdziekolwiek jesteś, bądź służy jako wsparcie kolejnym pokoleniom czytelników starających się znaleźć równowagę i osiągnąć prawdziwe ja. Dr Jon Kabat-Zinn to emerytowany profesor medycyny oraz inicjator programu redukcji stresu opartego na uważności. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa oraz Uważność dla początkujących, a także współautorem książki Świadomą drogą przez depresję.
Szczegóły
Tytuł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Podtytuł
Przewodnik uważnego życia
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
5
Rok wydania
2025
Oprawa
Twarda
Ilość stron
280
Format
13.9x20.9cm
Języki
polski
ISBN
9788383821146
Tłumacze
Smagacz Henryk
Tytuł oryginału
Wherever You Go There You Are
Rodzaj
Książka
EAN
9788383821146
Data premiery
2025-02-26
Dodałeś produkt do koszyka
Gdziekolwiek jesteś, bądź
54,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje